Kombo

Dulu, saya sama sekali nggak aware masalah penyakit psikis. Lebih percaya bahwa kalau kita marah-marah, tandanya kita dikelilingi hawa negatif.

Sebelum nikah, saya paham betul hawa negatif yang menyelimuti rumah suami. Paham kenapa isi rumah jadi suka ikut-ikutan "nyari jalan pintas", ngegunjing orang.. Entah itu rumah memang hawanya negatif dari sana, atau memang yang di rumah jarang solat. Sialnya, setelah nikah, pak suami baru cerita mereka pernah disuruh kerabat dari kampung buat solat menghadap barat. Dan dilakuin dong.. :')

Dan waktu saya ke kampung halaman suami pun hawanya juga sama. Ditambah pula si kerabatnya itu bilang banyak hal yang katanya dibisikin padahal saya dan mama tau nggak ada yang benar dari apa yang dia bilang. Juga berpesan sama suami, pokonya ga mau aneh-aneh habis nikah.

Cuma mungkin saking gemasnya, saya selalu beranggapan keburukan atau keanehan-keanehan selama pernikahan berasal dari hawa negatif keluarganya.

Tapi tiba-tiba dua minggu ini saya menemukan sesuatu. 

#1. Hawa negatif + hawa positif = hawa positif.

Di suatu malam, Safa tiba-tiba rewel. Saya mencium bau anyir, lalu melihat bayangan hitam lewat dari balik jendela. Safa minta sisa jendela yang masih terbuka untuk ditutup. Lalu saya tutup. Dan tidak terjadi apa-apa. Ya, paling iseng-iseng aja. 

Misalnya, kamar uti tiba-tiba kekunci dari luar padahal uti dan safa ada di dalam, dan saya lagi solat. Atau e-toll yang tiba-tiba ilang. "Ah, paling ntar juga muncul lagi" celetuk saya kepada mama. Dan benar saja, si e-toll muncul lagi tepat waktu mau berangkat ke cilegon dan ada di tempat yang sudah berkali-kali dilihat. Tahunya juga gara-gara saya nggak sengaja ngeraba tempat itu. "Tuh, kan" saya cuma jawab begitu.

#2. Hawa negatif + hawa positif + kata-kata negatif yang kenak mental = Proses kesadaran

Kayak kemarin waktu saya ke rumah mertua, bawaannya sabaaar banget dengerin omong kosong itu. Disuruh nungguin ipar juga sabaaar banget. Tapi ya itu, jadi sadar, dunia kami emang beda. Nggak bisa saya ngobrol di sana, kecuali sama bapak.

Nah, cuma kalau lagi datang bulan kan ga bisa ibadah yaa.. duh pantes ya neraka banyak perempuan. Dan pantes kalau perempuan bisa sabar tuh masha allah..

#3. Hawa negatif + kata-kata yang kenak mental = Putus asa

Kesalahan kecil aja bisa jadi rame. Rasanya nggak ada yang bisa dengerin. Rasanya kayak sendirian.

#4. Hawa negatif + kata-kata yang kenak mental + hilangnya variabel control = nightmare

Safa sakit. Ini hari ketiga. Di hari kedua benar-benar nightmare buat Safa. Saya marah sekali karena dia lagi sakit tapi bawaannya melawan. Saya bilang ke barat, dia ke timur. Saya bilang bobo, tapi dia minta makan. Giliran dikasih makan, minta bobo. Saya ambil kunci pager buat buka dan bilang kalau ngelawan saya taruh ke kali. Anaknya lari ke atas sambil nangis ketakutan. Waktu saya gendong turun ke bawah akhirnya bilang mau ngunyah makanan. 

Saya ga paham gimana nanganin hawa negatif yang nempel di Safa dengan kondisi psikis saya yang lagi amburadul. Rasanya mau nyalahin, seandainya safa ga punya darah dari Blora..

Tapi lalu istighfar lagi, dan tiba-tiba dapatlah ilham atas 4 skenario ini. Lalu minta maaf ke Safa dan minta tolong bantuin saya. Iya, Safa nya nggak salah. Dia juga nggak tahu kan harus lahir dari darahnya siapa. Jadi saya minta tolong Safa untuk bantuin saya. 

Dan di situ saya sadar juga, pentingnya kita menjaga kesehatan mental dengan tidur cukup, olahraga, atau meditasi. Karena ketika kita nggak bisa dapetin hawa positif dari ibadah, kita bisa dapetin itu dari "nur" yang ada di diri kita. Dan "nur" itu aktif kalau kita tenang, relax, happy, punya pikiran yang positif, yang semua itu bisa dibahas di sisi klinis. Itu kenapa orang yang nggak punya agama pun bisa keliatan lebih agamis dari orang beragama.

Dan yang kedua saya sadar makna "hablu minannas". Hubungan dengan manusia itu kan bukan berarti hubungan dengan manusia lain. Kita sendiri juga manusia. Kita butuh ngobrol dengan diri kita, biar jadi orang yang mindful.

Alhasil semalam saya bisa lebih tenang. Walaupun capek karena sejam sekali Safa bangun ngerintih kesakitan, saya selalu sedia nanyi "twinkle-twinkle little star" biar dia lebih tenang. Walaupun saya tetap tegas dipagi hari biar dia makan dan minum susu yang banyak. Tapi tegasnya nggak sampai marah-marah.

Masha allah.. makin belajar, makin ngerasa bodoh kenapa suka banget kebawa emosi. Mesti menang ngelawan hawa negatif. Ya, walau belum bisa nemu rumus gimana ngadepin rumah mertua tanpa dibawa perasaan berhari-hari. 

Ternyata masih belum baik-baik saja

"Safa kalau habis dari Ciputat selalu aja kayak gini. Rewel. Dikit-dikit nangis" keluh saya kepada Safa dengan nada tegas, tapi alhamdulillah bisa saya tahan untuk nggak teriak.

Tapi di saat itu juga saya tersadar, sepertinya bukan Safa yang berubah, tapi saya yang berubah. Saya pikir saya baik-baik saja. Tapi ternyata omongan mertua saya bikin saya cemas, marah, jengkel, menyesal.. 

Iya, saya kira kemarin saya baik-baik saja. Mungkin marah karena pusing dengerin tetangga-tetangga yang teriak-teriak ke anak-anak mereka dari pagi. Tapi ternyata, saya memang sedang tidak baik-baik saja.

Izinkan saya ngomel-ngomel, biar besok-besok inget apa yang bikin saya berpikir dan berkhayal macam-macam.

---

Baru kali ini denger ada mertua yang nyuruh mantu perempuannya untuk kerja..

Baru kali ini denger mertua nyuruh mantu perempuannya kerja dengan alasan "mumpung mama kamu masih sehat". Emang emak owe jadi uti buat bisa jadi baby sitter? Kenapa emak owe diatur atur. Lalu teringat kembali kata-kata mertua yang bilang "coba minta ibu kamu beli ruko, biar uangnya muter". Kenapa emak owe diatur sama orang yang sering ketipu dan ga bisa ngatur perkara uang. Boleh ga anak-anak anda aja yang diatur?

Belum lagi soal sindirian "si anu udah bisa punya ruko, terus si anu nanya mba ghea gimana?"

Mon maap, boleh nggak diurus anak anda yang bontot aja kenapa belom bisa dapet kerja. Alasannya kemarin dapet kerja tapi gaji kecil.

Belom lagi nyuruh2 owe masukin anak anda yang paling kecil buat masuk ke ex kantor. Emang owe HRD? Emang masih jaman nepotisme gitu?

Belom lagi kemaren doi nyebut minggu lalu habis diajak jalan-jalan ke Parung sama kakak ipar. Mohon maap nih, kan ente-ente pada tau nih saya ibu rumah tangga, available 24 jam, kok saya ga diajak-ajak nih? Lalu teringat.. ga ada satu pun ucapan ulang tahun buat safa. 

Belom lagi kalau ke sana kudu nungguin kakak ipar yang ga dateng-dateng padahal rumahnya cuma beda gang. Janjian jam 3, eh dateng jam 7 malem. Udah dilambat-lambatin jalan, masih harus nunggu 1 - 2 jam. Pada nge bos semua yaa se rumah.

Belom lagi mertua yang suka cerita dulu jual rumah buat sekolah anak bontot. Mon maap nih, saya pan anak finance nih, bisa dong saya ngitung kalau jual rumah terus buat sekolah anak bontot pan ada sisa.. lagian emang saya ga tau kalau kuliah anak bontot dibayarin sama suami saya? Lagian pada ga nyadar apa uang mantu perempuannya nih juga kebuang ke sana niih selama saya kerja. Pada ga nyadar juga yak kenapa saya resign?

Udah gitu setiap kali ke sana yang diomongin kalau ga soal uang, atau nggak soal posisi, jabatan. Sesuatu yang paling saya males saya bahas. Orang lain gaji 10 jt aja keknya udah wah banget. Belom tau aja gaji owe berapa. Tapi kan males ya ngomongin gaji. Terus kalo gaji owe lebih gede, owe harus bilang waw gitu?

Satu-satunya yang bikin saya nyaman ke sana kalau ngobrol sama bapak. Nggak pernah sama sekali ngomongin soal uang atau posisi. Saya suka dengerin bapak ngomong soal perjalanan, soal caranya ngebenerin kapal di tengah laut, soal bule-bule yang pada selengekan di site.. saya suka. Tapi habis itu sedih juga waktu liat keponakan di gendok sama bapak. Padahal beratnya lebih berat daripada safa waktu masih bayik. Tapi safa belom pernah sama sekali digendong.

Terus, owe dianggep keluarga ga nih kalo kek gini? Atau mantu perah? 

Ini belom soal cerita waktu safa aqiqah yang bikin saya dan mama sempat kepikiran buat cerai. Ga nyangka bisa bertahan 2 tahun setelahnya.

Saking absurdnya pikiran saya ini, sampe saya ngaco mimpi ketemu sama si anu. Coba dulu sama si anu. Eh, tapi si anu kan belom nikah, apa jangan-jangan jodoh owe tuh si anu? Keluarganya juga terpelajar, pasti owe nyambung ngobrolnya. Terus bangun, istighfar, ngeliat safa.

Sekian update huru hara pikiran owe. Mari kita nonton hospital playlist lagi. Semoga kalau datang bulannya sudah kelar, saya nggak mikir aneh-aneh lagi.

Nggak Didengarkan

Safa main hujan seperti biasa. Mainnya lama, seperti biasa. Tapi tadi safa tiba-tiba pergi ke tempat ber-keramik yang penuh air. Kaget. Saya bilang, "Safa, udah, ayo". Safa nengok, lalu tetap pergi, nggak mendengarkan.

Kayanya saya selalu kalut kalau nggak didengarkan. Sontak, saya marah. Tapi rasanya safa masih nggak ngerti maksud saya. Entah setan apa yang membuat saya nyiram Safa dari atas, padahal Safa selalu takut nggak berani untuk merem (yang juga sepertinya kesalahan saya di masa lalu).

"Rasanya apa kak? Safa nggak mau mama siram, tapi tetap mama siram? Safa marah? Safa takut?"

"Iya.." Jawab Safa sesenggukan.

"Mama juga sama, mama juga bisa marah, mama juga bisa takut.. Itu yang mama rasain kalau Safa nggak dengerin mama.. Mama minta maaf ya udah bikin kakak marah dan takut"

Walaupun sepertinya akhirnya baik-baik saja, saya tetap menyesal kenapa bisa se-kalut itu. 

Kemarin di rumah mertua, saya bisa sabar mendengarkan banyak kejadian yang ceritanya beberapa bagiannya diubah (terima kasih kepada pak suami yang sudah menceritakan sebelumnya), sindiran kenapa masih jadi ibu rumah tangga padahal si A udah punya ruko, si B udah punya itu.. (ada ya, ibu mertua, nyuruh mantu perempuan buat kerja... hah..). Tapi itu nggak membuat saya kepancing. 

Tadi pagi juga dengerin ibu saya marahin Safa karena nangis habis jatoh "Masa gitu aja nangis", saya bisa ngasih tahu baik-baik.

Tapi ke anak sendiri malah kalut.

Maaf ya, kak, I'll try to be better lagi habis ini..  

---

Kayanya saya selalu ada masalah dengan persoalan "nggak didengarkan". Kenapa ya?

---

Ternyata akhirnya saya pecah telur datang bulan. 

Saya pernah dengar ceramah, karena perempuan yang sedang datang bulan sangat terbatas ibadahnya, maka selama ia datang bulan akan mendapat pahala yang sama besarnya dengan ibadahnya terakhir.

Nggak asik banget saya datang bulan tapi belum solat dan marah-marah.

Setannya seneng kali ya. Selamat ya, you guys.

---

Hal yang baru saya sadari kemarin adalah.. saya benar-benar nggak se-frekuensi sama seluruh keluarganya pak suami. Iya, seluruh.

Saya jadi bertanya-tanya, ini saya yang aneh karena saya punya pandangan lain, atau memang dunia kita berbeda.

Habis Batre

Sejak randi pulang, tiga hari kemudian saya selalu mimpi buruk.

Kalau saya perhatikan, mimpi buruknya semua tentang ketakutan saya: pengkhianatan, fitnah, rayuan negatif.. yang setiap bangun selalu membuat sesak dan punggung panas.

Hari rabu kemarin waktu mau puasa pun mimpi ga karuan. Bangun sudah menjelang subuh. Berusaha puasa tapi kepala beneran muter-muter dan akhirnya batal puasa lagi.

Bersyukur kamis kemarin berhasil puasa. Berhasil juga khatamin 2 juz. 

Juga saya sedang berikhtiar nggak terlalu buka sosial media. Kalau lagi gatel mau posting sesuatu, habis posting langsung tutup. Saya juga nge-mute beberapa teman, walaupun mereka cukup dekat. Maafkan yaa. Lagi ga bisa lihat orang yang sedang "self branding". Saya tahu mereka mungkin sedang melakukan misi tertentu, atau memang sedang iseng saja. Tapi ga bisa aku tuuh. Saya lebih senang lihat konten ringan, atau menyejukkan mata, misalnya postingan jalan-jalan random, atau ke-recehan keluarga, atau potret-potret kehidupan, atau ... mm.. satiran tentang dunia yang makin kacau. Okeh, yang terakhir nggak ringan sih, tapi jadi bisa semacam pengakuan karena ada orang yang protes tentang hal yang sama, dan saya jadi ga perlu protes juga. ha ha. 

Anehnya, setelah itu saya jadi macam ga ada emosi. Misalnya, tadi waktu bayar di kasir, harusnya dapat diskon 20%. Tapi karena kesalahan kasir, jadi nggak dapat diskon. Situasinya saat ini adalah saya sedang mau datang bulan dan ibu saya "manas-manasin". Biasanya, saya bisa marah-marah sampai rumah. Cuma tadi, macam kayak habis batre. Diam we. Sampai rumah langsung tiduran 20 detik, eh, full lagi batrenya.

Bagus sih, tapi jadi aneh. Hah, bagus kok malah berasa aneh ya.

Saking anehnya, rasanya dari kamis kemarin saya tidur ga mimpi apa-apa. Tadi siang juga tiduran 5 menit langsung bablas, sampai saya janjian sama montir ga kebangun dan montirnya pulang lagi. Duh, maafkan, ya, pak deni.

Kayanya tadi karena saya habis "batre" juga deh. Mundurin mobil masuk garasi nggak bisa. Memang, sih, mundurnya agak nanjak. Tapi nanjaknya pendek. Saking nggak bisanya, sampai keluar asap dari depan dan bau. Panik, saya kira karena kampas kopling. Makannya nelfon pak deni. Tapi habis nelfon, sayanya ketiduran. Ha ha ha.

Waktu saya telfon balik, pak deni sudah otw mau ke luar kota karena ada panggilan mobil mogok. Anaknya yang bisa datang. Anaknya nyoba, katanya mobil saya ok ok saja. Saya coba lah. Benar dong, sekali nge-gas langsung masuk. Ternyata kalau mau mundurin mobil ditanjakan, kudu maju sebentar biar ada dorongan. Duh, maluu.

Sehabis itu berarti "batre" saya.

Terima kasih untuk Safa yang sudah bersedia menunggu 20 detik. Love you.

Dan saking pulasnya tidur siang tadi, sekarang jadi cenghar. Sialnya, cengharnya diikutin fantasi atau imajinasi yang negatif. Laper pula. Untung sudah sedia energen. Penderita gerd harus sedia cemilan katanya. Mau tidur, takut mikir aneh-aneh lagi. Alhasil, mau tidur aja takut sekarang. Ha ha ha. Apakah sudah saatnya saya beli kindle? Kalau baca pakai hp mode gelap pun tetap terang. 

O iya, akhirnya saya beli 4 buku, 3 buku tentang montesori, 1 buku tentang komunikasi. Tadi juga dikirimin teman buku tentang self improvement. Semoga "waktu senggang" saya menunggu tidur bisa dihabiskan dengan hal positif semacam membaca buku. 

Doakeun.

Fighting.

Batal puasa

Hari ini saya membatalkan puasa hanya karena hal sepele : digodain utinya safa. Minumnya sih cuma sedikit, tapi mood saya habis itu berantakan sampai sore. Akhirnya, safa banyak saya tinggal.

Waktu lagi di kamar mandi, ceramahan yang biasa saya kasih ke safa akhirnya menampar diri saya sendiri, "kok kakak lebih dengerin eskavator? Emang eskavator nyariin kakak? Mama yang setiap hari sayang sama safa nggak didengerin?"

Pardon me. Saya sadar kok ngga etis ngomong kayak gitu ke anak 2 tahun. Ngerasa bersalah juga habis ngomong gitu. Dan lebih ngerasa bersalah lagi ketika kata-kata itu seperti ter-refleksi: "Kok kamu lebih dengerin nafsu kamu? Lihat apa yang nafsu kamu buat sekarang. Sementara Allah yang selalu ngasih kamu nikmat ga pernah didengerin? Ga pernah kamu percaya?"

Dulu saya pikir semakin tua saya bisa menjadi semakin bijak. Tapi.. kenapa semakin tua saya jadi semakin sulit menahan nafsu, ya?

Pantes ya banyak yang waktu muda sangat idealis, tapi waktu tua tetap korupsi, tetap main cewek, naudzubillah.. huhu

Tapi kenapa bisa begini ya? Apa ngerasa jadi semakin superior terhadap diri sendiri? Ngerasa bisa nanggung beban?